怎么叫臀部睡觉呢

“臀部睡觉”是一个形象的比喻，指的是臀部肌肉因为长时间不活动或姿势不正确，导致“失忆”或“偷懒”，变得不活跃、没力气。就像睡着了一样，原本该它发力的时候，它没反应，结果其他肌肉（比如腰、大腿）就得替它干活，时间长了容易腰痛、膝盖痛。