能否演示下轻咬

当然可以。轻咬是指用上下牙齿轻轻咬住物体（比如一支笔或一根筷子），然后尝试开口说话或朗读。这个练习能帮助放松下巴、避免咬牙过紧，从而改善发音清晰度。具体做法是：将干净的笔或筷子横放在口中，轻咬住不松开，然后缓慢读一段话，注意保持字音清楚。每天练习2-3分钟即可。