掌心朝下按膝盖？

掌心朝下按膝盖的技巧（防止手抖被察觉）

1. 手位摆放

• 双手五指并拢，掌心向下，平贴在膝盖上
• 手指自然分开，轻按裤面（不要用力按到关节）

2. 防抖秘诀

• 假装调整裤腿：向两侧轻微滑动掌心，装作整理西装裤褶皱
• 借助物品：如果膝盖上有笔记本或文件夹，将手掌压在上面，增加稳定性

3. 心理掩护

• 配合微微前倾或侧身，看起来像在认真听人说话
• 眼神注视说话者，嘴角保持自然（避免低头看手）

核心：动作幅度控制在5厘米以内，外人会以为你只是把手放在膝盖上休息。