是突然扎一下吗？

不是突然扎一下。针灸的针非常细，比普通注射针要细得多。进针时会有轻微刺痛感，但通常很快消失，更多是酸、麻、胀、重的感觉，这被称为“得气”，是针灸起效的正常反应。大部分人都能轻松接受。