演讲时也能用这方法？

完全可以，而且效果显著。

现场应用示例：
“我认为这个方案（腹肌微收，降调）…值得优先考虑。”

核心优势：

• 降调与腹肌控制是最隐蔽的稳定器
• 听众只感觉你“声音沉稳有分量”
• 不会因刻意练习显得僵硬

实战场景：

1. 关键结论：说完前一句时，用降调配合腹肌收力，停顿1秒，继续说“这是最重要的点”。
2. 自我纠正：发现自己语速过快时，主动对某句话做降调结尾，瞬间回调节奏。

唯一注意：
降调后接的句子，前两个字音量保持一致（勿因腹肌突然放松而音量忽高）。