那翻PPT时呼吸可以吗？

可以的。翻PPT时呼吸不仅没问题，反而很有必要。很多人在翻页时会不自觉地屏住呼吸，这会让你的声音紧邦邦的，显得紧张。

建议你在翻PPT时做完一次完整的深呼吸：翻页前吸气，翻页过程中缓缓呼气。这样既能让动作更从容，也能在翻页后自然接上下一句话。记住，演讲中的停顿和呼吸，观众会觉得你在思考，反而显得专业。