只固定在一个点咋描述？

"只固定在一个点"在身心医学中可以理解为：一个人反复纠结于某个具体问题或感受，无法从其他角度看待问题。比如，有人总惦记一次体检的小异常，坚信自己得了重病，即使医生解释没事也听不进去。简单说，就是思维或身体感受被一件事锁死，看不到整体和变化。