闷在胸口还是腹部？

通常我们说的“闷”在身心医学里更多指的是胸口。具体来说：

• 胸口闷：多与情绪、压力相关，比如紧张、焦虑时感觉喘不上气、胸口压迫感。这是身心反应最典型的区域。
• 腹部闷：更多是消化系统不适，比如胀气、胃痛，虽然也可能受情绪影响，但直观上更偏身体问题。

简单区分：心情不好时出现的“闷”，多半在胸口；吃了东西不舒服或腹胀，则在腹部。