仁的根要如何培养？

培养仁根的四步法，源自《论语》：

1. 孝悌为始
“孝弟也者，其为仁之本与！”（学而篇）
→ 从孝敬父母、友爱兄弟开始，这是仁的萌芽。

2. 忠恕为径
“己所不欲，勿施于人。”（卫灵公篇）
→ 日常练习换位思考，推己及人。

3. 克己复礼
“克己复礼为仁。”（颜渊篇）
→ 克制私欲，使言行合于礼——礼是仁的外在训练。

4. 博学笃行
“博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。”（子张篇）
→ 学习经典+持续实践，仁会自然生长。

每日功课：

• 早晨默念：“今日我要对谁多一些理解？”
• 晚上自问：“今天是否做了利他的小事？”

《论语》总结：
“我欲仁，斯仁至矣。”（述而篇）
→ 仁根本在内心，只要愿意，随时可以开始培养。