每周复盘具体干啥？
每周复盘就是回顾这周自己做了什么，看看哪里做得好、哪里需要改进，然后为下周做个计划。简单说分三步：
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回顾任务清单：翻翻你这周的计划或记事本，列出完成了哪些事，哪些没完成。比如，你可能这周完成了3个工作项目，但原定的学习课程没上完。
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总结经验教训：对每件事问自己两个问题——成功的原因是什么？（比如时间安排得好？还是资料准备充分？）失败的原因是什么？（比如被打扰太多？还是任务太复杂？）重点是你学到了什么，比如发现每天下午状态差，那就把重要任务调到上午。
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制定下周重点：根据上周的复盘，定下2-3个最需要完成的目标。比如下周优先处理那两个卡壳的项目，或者每天固定上午读书30分钟。
每周花20分钟干这三件事，既能理清进度，也能不断调整方向。坚持下去，你会发现工作效率和方向感都在变好。