那之前的10天白干了？

不会白干的。法律职业资格考试（法考）备考过程中，即使觉得某段时间效果不好，之前的学习积累依然有用：

知识沉淀：你之前学过的知识点，哪怕暂时遗忘，也在大脑里留下了痕迹。复习时再接触，会比第一次学更容易理解，这叫"温故知新"。
学习习惯：连续学习10天，你已养成了一定的学习节奏和自律习惯。放弃的话，这个习惯会中断，重新捡起来更耗精力。
试错经验：如果这10天学习方法不对（比如死记硬背或效率低），那你已经知道了"不能这样学"。接下来调整策略，反而能更有效率地前进。

举个例子：就像学游泳，前10天可能只会扑腾几下，但已经适应了水感，下次再学就能更快掌握换气节奏。

建议你：

花10分钟复盘：这10天具体学了什么？哪些记得住，哪些不熟？
换个方法：比如只听课觉得枯燥，就改成"听课+做题"结合，或画思维导图梳理逻辑。
小目标重启：不要想"要补回10天的损失"，而是定个今天的小任务（比如搞懂1个章节），完成后再奖励自己。

法考复习是场马拉松，中间调整节奏很正常。这10天不是白干，而是你为最终通关打下的基础之一。