户外运动
户外运动
1. 户外运动出行首要准备工作是()(单选题)
A. 直接出发赶路
B. 规划路线、查看天气、备好应急物资
C. 只携带零食饮品
D. 临时决定行进方向
2. 山地登山最核心安全原则是()(单选题)
A. 盲目冲刺登顶
B. 量力而行、结伴同行、不擅自离队
C. 单独走偏僻野路
D. 雨天强行攀爬陡坡
3. 徒步过程中正确补水方式为()(单选题)
A. 一次性大量猛灌水
B. 少量多次、匀速慢饮
C. 全程不喝水硬扛
D. 只喝冰水冰镇身体
4. 野外露营选择营地优先避开()(单选题)
A. 平坦干燥高地
B. 河谷低洼处、悬崖下方、风口地带
C. 视野开阔平地
D. 背风平整草地
5. 户外骑行佩戴最基础必备防护装备是()(单选题)
A. 墨镜饰品
B. 安全头盔、防滑骑行手套
C. 厚重棉衣
D. 高跟鞋皮鞋
6. 户外突发雷雨天气正确做法是()(单选题)
A. 躲在大树下避雨
B. 远离高地大树、金属物体,寻找安全低洼避雷处
C. 继续登高前行
D. 靠近水域湖边停留
7. 长时间徒步缓解腿部疲劳最佳方式()(单选题)
A. 加速快走冲刺
B. 放慢节奏、调整步态、适时拉伸休息
C. 原地久坐不动
D. 负重加大前行
8. 野外生火露营首要遵守规则是()(单选题)
A. 随意放火焚烧草木
B. 远离草木植被,用火完毕彻底熄灭余火
C. 深夜无人肆意玩火
D. 迎风大面积点火
9. 骑行下坡路段正确操作是()(单选题)
A. 高速俯冲不刹车
B. 提前减速、轻捏刹车、控制车速
C. 重心后移猛冲
D. 双手脱离车把滑行
10. 户外辨别方向阴天无太阳可依靠()(单选题)
A. 随意猜测
B. 树木长势、苔藓分布、指南针定位
C. 水流一概判定北向
D. 风向直接定方位