慢速练几次能稳住？

建议每天练3-5个假头模，坚持1周。

具体节奏：

• 前2天：每个头模拆解步骤，15分钟/个
• 第3-4天：追求连贯性，10分钟/个
• 第5-7天：计时练，8分钟内完成

判断稳住的标准：

• 不用看分区线，手能自动定位C/B/A区
• 竖剪时手腕不抖，剪口整齐
• 喷水检查，摸不出台阶感

坚持7天，手感会稳定。第8天找真人试剪，效果会更扎实。