手腕垫毛巾有用吗

有用的。手腕垫毛巾可以支撑手腕，帮助保持手腕和前臂在一条直线上，减少长时间数据标注时手腕的弯曲和压力。这能缓解手腕酸痛，预防腱鞘炎等劳损问题。但注意毛巾厚度要适中，太厚可能抬高手腕，反而增加不适。